Der Puls wird oberhalb des Handgelenks mit mehreren Fingern an drei Punkte gefühlt. Die Druckpunkte sind inneren Organen zugeordnet. Am linken Handgelenk sind es Herz, Leber und Niere, rechts Lunge, Milz und Herzbeutel.
Eingeschätzt werden beispielsweise:
- die Geschwindigkeit (schnell, langsam),
- Tiefe (oberflächlich oder tief),
- Form der Pulswelle (lang ausgedehnt, knapp)
- Strömung (weich, hart)
- Rhythmus (rhythmisch, arrhythmisch).
Die Pulsqualität zeigt vor allem, ob ein Mensch eher an einer Fülle- oder Leere-Erkrankung leidet. Die Fülle ist durch einen vollen, kräftigen, schnellen Puls gekennzeichnet, die Leere durch einen langsamen, schwachen und tiefen Puls.